Autoestima baixou? Cristais ajudam a resgatar potência pessoal e energia
Como resgatar a nossa autoestima? Essa talvez seja uma pergunta frequente para muita gente. Porém, não existe segredo ou fórmula mágica para que a gente aceite quem nós somos, fortalecendo a nossa verdadeira natureza e reconhecendo a nossa beleza, que é única e individual. No entanto, alguns elementos da natureza permitem que resgatemos essa essência de aceitação que existe, mas que pode estar um pouco escondida devido às pressões externas e aos padrões estabelecidos pela sociedade.
Diversas técnicas terapêuticas, como a automassagem, têm o propósito de resgatar aquele sentimento de aceitação e os cristais fazem parte disso. Eles servem como instrumentos terapêuticos, também ligados à espiritualidade, para que possamos resgatar, trabalhar e potencializar os nossos atributos não só físicos, como emocionais, espirituais e criativos.
Cristais afetam nossa energia
Isso porque os cristais agem por ressonância energética, ou seja, possuem um campo de vibração que, ao entrar em contato com o nosso, permite que tenhamos a harmonia e a sintonia presente em cada pedra. Sendo assim, podemos utilizar os cristais em acessórios, no ambiente ou junto do corpo em algumas meditações.
Conheça cristais que ajudam a trabalhar a autoestima e, se você está precisando fortalecer a sua imagem pessoal, aposte no reino mineral!
- Olho de Tigre
É uma pedra que contém ferro em sua composição, o que traz mais força de vontade. A Olho de Tigre traz consigo a cor dourada, que vai representar a força do Sol, astro que trabalha a nossa o nosso ego a nossa autoimagem. Essa energia permite mais força de vontade e autoconfiança para nos mostrarmos ao mundo, sem medos ou inseguranças. Além disso, ela permite ter capacidade para se posicionar com clareza e confiança.
- Rodonita
É um cristal rosa com tons avermelhados que vai trabalhar a nossa autoestima através da aceitação de quem nós somos. Com um trabalho mais afetivo, esse cristal vai permitir que a gente encontre, nas nossas emoções, aquela força necessária para eliminar o medo e a autossabotagem. Assim, é possível que nossa autoestima seja manifestada com confiança, leveza e afeto. A Rodonita também ajuda a equilibrar as energias do chakra sexual com o chakra cardíaco, ou seja, nossos desejos e nossas emoções.
- Cornalina
Com seu tom alaranjado, a Cornalina vai falar sobre a expressão da nossa criatividade. Esse setor da nossa vida também merece atenção quando o assunto é autoestima. Afinal, algumas experiências podem trazer uma falta de confiança nos nossos potenciais criativos, impedindo que coloquemos no mundo nossas ideias. A Cornalina também trabalha a expressão da energia sexual, permitindo vivermos nossos desejos sem que a nossa forma física ou como nos enxergamos no espelho atrapalhe.
- Jaspe vermelha
Todas as Jaspes vão trabalhar com a energia do elemento Terra, o que traz o centramento de algumas energias. No caso da vermelha, vamos trabalhar a energia do primeiro chakra, que fala sobre a nossa verdade mais genuína. Com essa pedra, poderemos resgatar a nossa verdade mais potente e a confiança necessária para expressá-la. Sabe aquele medo de mostrar quem realmente somos em determinadas situações? Pois bem, a Jaspe vermelha vai trazer maturidade para nos reconhecermos como uma verdadeira potência
- Quartzo vermelho
Os Quartzos trabalham a nossa emoção e, dentro desse aspecto mais emocional, o vermelho vai proporcionar a aceitação do nosso corpo físico e de quem nós realmente somos. Além disso, este cristal vai permitir ter mais confiança na hora de nos posicionarmos, principalmente dentro de relacionamentos. Sabe quando experiências passadas minam a nossa autoestima? Com o Quartzo vermelho é possível levar energia de cura a cicatrizes e reconhecer beleza em nós, independentemente de padrões.
- Citrino
Cristal de plexo solar, chakra que vai trabalhar a nossa autoestima de uma maneira geral, o Citrino permite expressar nossa natureza sem medo de julgamentos. Ao contrário do Olho de Tigre, esse cristal faz um trabalho mais leve e conectado com a espiritualidade. Assim, temos mais capacidade de acessar as nossas potencialidades e transmiti-las para o mundo, sem cair nas armadilhas do ego. Usar Citrino em um colar ou em um anel permite ver as coisas com mais clareza, mandando embora sentimentos negativos.
- Unakita
Quando falamos de autoestima, também falamos sobre fortalecimento emocional. A Unakita, sendo a mistura de dois minerais, um cor-de-rosa e o outro verde, vai equilibrar o nosso chakra cardíaco, proporcionando um fortalecimento da autoestima palpada no nosso emocional. Aqui, para além da aceitação do corpo físico, teremos um trabalho de aceitação das nossas emoções, permitindo que sentimentos sabotadores fiquem de lado e que resgatemos uma autoestima palpada na nossa verdade mais profunda: a do nosso coração.
- Quartzo rosa
Não poderia ficar de fora o Quartzo rosa, cristal que traz a energia de Afrodite, Deusa do amor e da beleza. Essa pedrinha tão conhecida permite trabalhar o amor incondicional, ou seja, aquele que começa de dentro e se expande para fora. Assim, percebendo que também merecemos amor, fica muito mais fácil não aceitar relações que passem por cima dos nossos valores emocionais. Aos pouquinhos, o Quartzo rosa permite que fiquemos apenas nas relações verdadeiras. Fortalecendo, é claro, a autoestima.